ضربه بیرون پا یکی از زیباترین و در عین حال فنی‌ترین حرکات در فوتبال است که هم در پاس دادن و هم در شوت‌زنی کاربرد دارد. بسیاری از بازیکنان بزرگ دنیا مانند مودریچ، رونالدینیو و مسی از این تکنیک برای ارسال پاس‌های دقیق یا شوت‌های ...

اورلپ (Overlap) یا همپوشانی یک حرکت ترکیبی هماهنگ است که با هدف ایجاد کانال های عبور در دفاع حریف انجام می شود. این تاکتیک، شامل حرکت رو به جلوی یک بازیکن هم تیمی از پشت سر بازیکنی است که حامل توپ می باشد. اورلپ از جمله عمودی تر ...

حمله سریع، یکی از جنبه‌های استراتژیک است که در فوتبال مدرن به اهمیت زیادی دست یافته است. عبارت حمله سریع یا fast break در فوتبال، ماهیت خود را از اصطلاحی در بسکتبال وام می‌گیرد که به تندترین حرکت از دفاع به حمله اشاره دارد. حمله ...

شکل بدن یا جهت گیری بدن در فوتبال چیست؟ شکل بدن یا جهت گیری بدن در فوتبال اصطلاحی است که برای توصیف نحوه چهره یک بازیکن و نحوه استفاده از بدن خود به نفع خود به کار برده می شود. شکل بدن یا جهت گیری هم در حمله و هم در دفاع مهم است ...

اگر به فوتبال مدرن امروز یا حتی گذشته دقت کرده باشید فهمیده اید که سرعت بازیکنان در بازی آن ها و تاکتیک های تیمی بسیار تاثیر گذار است، در اینجا ما از اهمیت سرعت در فوتبال و قواعد تمرینات سرعتی صحبت می کنیم پس تا انتهای مطلب همرا ...

مدافع میانی مدرن در واقع یک مدافع میانی است که وظایفی مشابه یک مدافع میانی سنتی دارد، اما وظایف بیشتری در اختیار دارد. در واقع مدافعان میانی مدرن به دنبال شروع حملات با بازی سازی و شکستن حملات حریف، در اطراف یا بالای بلوک حریف ی ...

 در بازی فوتبال، سانتر به منظور ارسال توپ از اطراف زمین به ناحیه گل حریف استفاده می‌شود. سانتر یکی از تکنیک‌های پایه فوتبال می‌باشد و در صورت اجرا درست، از دقت و تخصص بازیکنان خبر می‌دهد. برای اینکه یک سانتر مؤثر انجام دهید، بای ...

مهارت شوت زدن به توپ با قدرت و دقت، مهارت مهمی برای هر بازیکن فوتبال است. بهترین راه برای توسعه تکنیک شوت زدن در یک بازیکن فوتبال، تمرین کردن است. یک شوت خوب شامل دید مناسب از توپ، موقعیت خوب، قرار دادن پای تکیه گاه در نقطه مناس ...

فوتبال ورزش بسیار جذابی است و بهتر است بگوییم که فوتبال در بین تمامی ورزش‌های دنیا پرطرفدارترین ورزش است. با توجه به ورود پول و اقتصاد و تجارت به دنیای فوتبال، آکادمی‌های معروف دنیا تلاش بسیاری می کنند تا استعدادهای ناب فوتبال ر ...

برای زدن گل‌های زیاد از ضربات ایستگاهی برای بردن بازی‌ها بسیار مهم است. یکی از ضربات ایستگاهی بازی فوتبال، ضربه کرنر است. برخلاف ضربات آزاد، ضربه کرنر در فوتبال همیشه از مناطق گوشه‌های زمین تیم حریف زده می‌شود. این ضربه، قانونی ...